Recensies

Recent ben ik gestart met het verzamelen van recensies van leerlingen die deelgenomen hebben aan (gratis) (online) trainingen en/of masterclasses of het gratis e-book gelezen hebben. Hieronder kun je er al een paar lezen. Alle recensies zijn met toestemming van de betrokkenen geplaatst. Lees vooral verder om inzicht te verkrijgen in de persoonlijke ervaringen van anderen.


Online Yoga Nidra Teacher Training

'Wat een heerlijke masterclasses. Rashna gebruikt zorgvuldig gekozen, prachtige woorden die resoneren met mij. De persoonlijke aandacht, ook al is het online, vind ik bijzonder knap. De lessen hebben me diep aangeraakt en op een zachte manier komen er herinneringen en beelden boven, die mij altijd onbewust hebben gestuurd. Mooi dat ze nu bewust mogen worden.'

Antje Fokkema - Yoga met je Hart, Friesland

Gratis online Yoga Nidra Masterclass

'Dankjewel Rashna, ik beoefen nu enkele jaren Yoga Nidra. Ik ben zo blij dat ik nu ook veel meer diepgang kan creëren met jouw inspirerende en verrijkende achtergrond en tips.'

Karolien Broekx - een Yoga Nidra beoefenaar

Online Yoga Nidra en Depressie Training

In 2020 volgde ik een aantal van de online Masterclasses bij / met Rashna. Intrigerend, ondersteunend in de lastige tijd. Ik werd nieuwsgierig naar meer en volgde de uitnodiging om mij in te schrijven voor de online Training Yoga Nidra en Trauma. In twaalf sessies door de boeiende mix van informatie die inzichten bracht en van ervaring die soms verzachtte en dan weer confronteerde. Zowel de Yoga Nidra sessies tijdens deze training maar zeker ook de andere oefeningen (waarvan een aantal uit het systemische werk) hebben mij meer geboden dan alleen meer begrip maar juist ook verdiepende ervaringen. Na deze training dook ik direct verder in de Training Yoga Nidra en Depressie. Mede omdat ik me zó getriggerd voelde door de gebeurtenissen in de wereld, in Nederland, in mijn naaste omgeving. Mijn werk en het uitdragen van mijn missie werden meer en meer belemmerd en zelfs bijna onmogelijk gemaakt door de steeds verdergaande maatregelen. Een neerwaartse spiraal van zwaarte, somberheid, onmacht, geen toekomst zien. En dan juist dit doorstaan, met ondersteuning van deze training. Nee, ik heb het niet overleefd, ik heb het doorleefd. Ik heb mijn gedachten en emoties niet onderdrukt en wist .. ergens .. dat ik ook hier weer uit zou komen. De informatie, de oefeningen, de herhalingen van bepaalde onderdelen; het deed mij deugd. Het voelt alsof ik een groot aantal parels heb kunnen opduiken die ik nu aan mijn ketting van leven heb toegevoegd. Op mijn bureau een map vol materiaal (ik ben zo kinesthetisch dat ik papier in handen wil hebben en aantekeningen maak). Materiaal dat ik hier en daar verder uitwerk. Een map die ik kan openen en nalezen. De opnames van de Masterclasses die ik nogmaals kan bekijken. De audio opnames van zelf ingesproken Yoga Nidra's die ik terug beluister. De Yoga Nidra scripts die ik op basis van de scripts van deze trainingen heb kunnen uitwerken en nu kan delen met mensen. Ik ben nog lang niet klaar .. maar dat ben ik toch nooit. Want altijd in ontwikkeling; soms oude zaken opruimen, dan weer nieuwe dingen ontdekken. Verbindingen leggen waar ik ze niet eerder zag. Ik voel mij verrijkt met deze trainingen. Ik voel mij dankbaar.

Ingrid Lacroix - Ingrid Lacroix Coaching - Training - Yoga, Sittard

Online Yoga Nidra Teacher Training

'Ik heb de Online Yoga Nidra teacher training gevolgd bij Rashna en het voelde echt als thuiskomen. De warmte, de deskundigheid, de diepgang en de liefdevolle omarming van wat is maken deze training zeer volledig. Rashna weet de materie op een zeer toegankelijke wijze uit te leggen en laat je het gedeelde op een liefdevolle manier ervaren. Ik noem het waarlijk voeding voor mijn ziel, de training heeft me dichter bij mezelf gebracht. Zaadjes zijn geplant, mogen groeien en tot bloei komen. Een diepe buiging en dank je wel voor de hand die je (Rashna) gereikt hebt en wat dat in me wakker heeft gemaakt.'

Esther van Gils - Leef vanuit je Kern - Hoogerheide

Online Yoga Nidra en Trauma Training

'De manier waarop je spreekt en de klank van je stem creëert zoveel vertrouwen en veiligheid. Het doet mij denken aan de stem van een moeder die tegen haar kind spreekt. Vertrouwen gevend. Het leidt de weg het lichaam in. Heel bijzonder. Ben er blij mee.'

Anoniem

Masterclass De maatregelen vanuit een systemische visie bezien

'Erg verhelderend! Dankjewel!'

Ria Suyderhoud - Yogadanza & retraites, Zwolle

Masterclass Yoga Nidra scripts schrijven, opnemen en inspreken

'Vandaag volgde ik de masterclass 'Yoga nidra scripts schrijven, inspreken en opnemen'. Ik voel me nu vooral erg dankbaar. Niet alleen dankbaar voor alle waardevolle kennis die er gedeeld is, maar ook dankbaar voor de energie waarmee dit gebeurd is. Rashna weet een zeer veilige setting te creëren. Iets wat ik in andere trainingen en opleidingen vaak gemist hebt. Om te zien en ervaren hoe zij dit deed vond ik bovendien erg inspirerend. Vanuit mijn gevoel zou ik het namelijk zelf ook zo doen en door een ander het op die manier te zien doen, heb ik gezien dat dat oké is en dat ik daarin mijn gevoel mag volgen.'

Ilse Haest, Oosterhout

Masterclass Yoga Nidra scripts schrijven, opnemen en inspreken

'Dankjewel voor deze mooie, leerzame en inspirerende masterclass. Rashna brengt met liefde en passie haar kennis over en dat is voelbaar.'

Remini Winkel-Posthuma - Senang Yoga, Veenoord

12-rittenkaart Yoga Nidra

'Rashna is in staat om in haar lessen volledig aanwezig te zijn, terwijl ze tegelijkertijd, altijd voldoende afstand bewaart, waardoor je je als deelnemer volledig vrij voelt in je reis/proces. De zorgvuldigheid waarin ze haar woorden zoekt en deze ook plaatst is een kunst op zich. Het is echter meer dan een kunst, het is ook een energie die overkomt. De energie van aandachtigheid. Deze aandachtvolheid is ook een belangrijk kenmerk van haar lessen workshops en trainingen. Tijdens de lessen wordt er met zo veel zorgvuldigheid tegen je gesproken dat het niet anders kan dan dat je ook heel zorgvuldig met jezelf en je tijd en ruimte om begint te gaan. Wat ik in haar lessen heb mogen leren en ontdekken heeft mij dichter bij mijn eigen stilte gebracht. Inmiddels beoefen ik dagelijks Yoga Nidra en dit is in de dag een belangrijk ankerpunt voor mij geworden.'

Winnie Pollard - Muziek en Yoga, Paterswolde

Online Yoga Nidra Dag

'Laagdrempelig en bijzonder effectief, zo omschrijf ik de Online Yoga Nidra Dag die ik zojuist heb beleefd. Zowel in live sessies als online is Rashna kundig in het begeleiden naar je persoonlijk ritme en daarmee naar het ervaren van eigen kracht en ontspanning.'

Anne Kersten, Bodegraven

Gratis Meditatie, Yoga Nidra & Self Care e-book

'Wat een pracht e-book, zowel uiterlijk als inhoud. Zo waardevol.'

Jacqueline Smeets - Yoga Centrum Landgraaf, Landgraaf

Online Yoga Nidra Teacher Training

'Ik heb Rashna in zowel de Yoga Nidra trainingen als in de coaching mogen leren kennen als iemand met veel inzicht. Dit inzicht brengt zij naar buiten met veel liefde en duidelijkheid. Rashna helpt mij vertrouwen te ontwikkelen in mijzelf maar ook plezier en innerlijke kracht en niet te vergeten...dankbaarheid. Het pad van de Yoga Nidra is een pad die mij helpt te ervaren dat ik er werkelijk mag ZIJN zoals ik ben, voelend wat bij mij past en goed voor mij is. Rashna bedankt, ik leer elke dag weer!'

Paulien van Deutekom - Koel, Praktijk & Yogastudio JoyPower, Elburg

Online Yoga Nidra Teacher Training

'Ik kan iedereen Rashna van harte aanbevelen! Ze heeft veel kennis en brengt het vanuit haar hart; helder en puur.'

Diana Aben - Ontdek Yoga, Haarlem

Business Coaching

'The session with Rashna was a huge eye opener. Rashna was quick to spot my blocks and found practical exercises to break through these blocks that led to a lot of clarity within my business and personal life. This was with one session. Rashna's quiet strength and a keen sense of going straight to the point is very valuable. The material she sent after our session helps me to go back and check in at a different time. Thank you Rashna, our session was extremely special.'

Vinita Salomé - Vinita Salomé Photography, Gouda

Online Yoga Nidra Teacher Training

'Wat een bijzondere heldere Yoga Nidra opleiding. Wat ik het fijnste vond van Rashna, enorme zorgvuldigheid en kennis. Het was een enorme aanvulling op de kennis die ik al had van Yoga Nidra. Een echte aanrader voor verdieping!'

Ria Suyderhoud - Yogadanza & retraites, Zwolle

Online Masterclass Yoga Nidra en goede voornemens

'Wat een inspiratievolle masterclass.'

Karlien de Feyter - Being, België

Online Masterclass Yoga Nidra en Depressie

'Het was een fantastische prachtige masterclass. Een die je raakt.'

Shanna Bartels - Mauna Yoga, Langedijk (NH)

Masterclass De maatregelen vanuit een systemische visie bezien

'Voor mij was de Masterclass erg waardevol. Het mooiste vond ik, dat het een vraag beantwoordde waar ik die dag mee bezig was, namelijk: wat is mijn plek als professional in deze corona situatie. Middels jouw oefeningen heb ik ervaren dat ik minder mag doen en meer mag zijn. En dat kwam vervolgens ook uit in de 3 woorden bij de laatste oefening. Was mooi rond. Dank je wel, Rashna.'

Mendy Linden, Amsterdam

Masterclass De maatregelen vanuit een systemische visie bezien

'Dank je voor de masterclass 'De maatregelen vanuit systemisch werk gezien'. Wat gul en mooi dat je dit met ons deelde. Het heeft me zeker kracht gegeven en focus. Vooral de oefening met het familie systeem was waardevol. Dit gevoel houd ik in gedachten als ik me alleen voel. Ik weet nu ook beter wat ik wil geven als yogadocent en coach. Je bent een licht in deze tijd op aarde. En je nederigheid straalt van je af!'

Shanna Bartels - Mauna Yoga, Langedijk (NH)

Masterclass Yoga Nidra scripts schrijven, opnemen en inspreken

'Door het volgen van de Yoga Nidra masterclass van Rashna, heb ik nu nog meer zin om Yoga Nidra te gaan geven. Zij heeft zoveel mooie ervaringen en toepasbare info gedeeld, dat ik zelfverzekerder en in mijn eigen stijl scripts kan gaan schrijven. Dank je wel Rashna.'

Danielle Kroon - Yoga Sattva, De Rijp

Masterclass Yoga Nidra scripts schrijven, opnemen en inspreken

'Na het volgen van de masterclass van Rashna ervaar ik veel meer verdieping mijn eigen beoefening en in het lesgeven. Rashna weet haar uitgebreide kennis over Nidra, trauma en systemisch werk mooi te combineren en prettig over te brengen. Ondanks dat de masterclass online is, weet ze toch een echte, liefdevolle verbinding te creëren waardoor het heel toegankelijk is om te volgen. De manier waarop ze haar wijsheid deelt, vond ik heel waardevol en ik kijk er naar uit de Nidra voor mijn deelnemers ook weer naar een dieper niveau te brengen.'

Suzanne Bindels - Agora Yoga, Harderwijk

Masterclass Ik kom tot rust

'Wat heb ik de Masterclass 'Kom echt tot rust' als bijzonder fijn ervaren. Ruimschoots werd door Rashna de tijd genomen om haar kennis op een hele warme, duidelijke en uitgebreide manier te delen. Ook het gegeven dat er belangeloos 50% aan Art of Living geschonken is maakte het bijzonder. Heel veel dank voor wat ik van je mag leren.'

Frits Keizer, Gorinchem

Online Zelfcompassie Training

'heel erg bedankt voor de mooie masterclasses tot nu toe! Ik ben echt een stuk verder gekomen in het in stilte kunnen en mogen zijn met mezelf. Ik ben heel benieuwd naar alles wat ik nog mag ontvangen van jou, het is vast weer net zo leerzaam en interessant.'

Mathilde Boskma - Yoga met Mathilde, Alphen aan den Rijn

Online Yoga Nidra Dag

'Heel hartelijk bedankt voor de yoga nidra dag gisteren, het voelt als een groot kado! Ik kan de nawerking nu, een dag later, nog voelen, het stroomt meer in mij, indrukwekkend en helend vond ik de lessen.'

Froukje Sinnema, Hemrik

Online Yoga Nidra en Trauma Training

'Ik nam deel aan de Online Yoga Nidra Dag op 21 juni 2022. Rashna begeleidde de workshop met veel kennis en enthousiasme, ze creƫerde een open, eerlijk en aangename sfeer. We mochten meerdere Yoga Nidra sessies volgen, we kregen veel info over de geschiedenis van Yoga Nidra en ook duidelijke bruikbare tips over de toepassingsmogelijkheden van Yoga Nidra. Rashna is een zeer gedreven yogadocente met jarenlange ervaring. Ze heeft ook nog een mooie rustgevende stem, ze vertelt echt alles over Yoga Nidra en ze beantwoordde alle vragen uitgebreid. Het was een geslaagde dag, na de verschillende Yoga Nidra sessies voelde ik mezelf helemaal opgeladen dankzij haar.'

Edit Koszo, Huizen